Nu țin cură de slăbire, dar cred că trebuie să fie al naibii de greu. Spre imposibil mi se pare, cel puțin, când ai copii mici.
Și nu numai din cauză că o dietă necesită timp și organizare ori program riguros de mese, odihnă, alimente interzise.
Cică dacă vrei să slăbești, nu mai ai voie să păcălești oboseala cu puțină ciocolată ori cu vreo cupă de înghețată.
Dar toate ca toate, alta e dilema mea
Ce fac mamele care țin cură de slăbire cu mâncarea lăsată în farfurie de copii?
Să începem cu micul dejun.
Tudor a cerut cașcaval, măsline, ardei și pâine cu unt.
Radu a ”comandat” 2 ouă-ochiuri.
După ce ei și-au terminat masa, au rămas în cele două farfurii, după cum urmează- 3 măsline, o felie de cașcaval, 2 albușuri de ou (prăjite în ulei ca să ne înțelegem) și un sfert de felie de pâine cu unt.
Iar eu nu vreau decât să strâng masa, să spăl vasele, să ne începem ziua cum ar veni. Și să-mi beau cafeaua neagră. Și atât.
Deci, ce să fac eu cu cele câteva ”resturi”?
La loc în frigider nu pot să le pun, pentru că sunt niște resturi, după cum spuneam.
Pe ei nu pot să mă supăr, pentru că….chiar au mâncat.
Să arunc mâncare (și proaspătă, pe deasupra) mi se pare bătaie de joc.
Deci…..exact…..ați ghicit. Le mănânc eu, repede, în timp ce debarasez masa.
Și sunt și foarte eficientă. Îmi iau micul dejun în timp ce strâng masa.
Iar o cură de slăbire, oricât de permisivă ar fi, nu te lasă să mănânci albușuri de ou prajit, pâine cu unt și cașcaval, asta sunt sigură.
Urmează prânzul.
O să iau un exemplu concret de săptămâna trecută.
Luni. Prima zi de vacanță. Plec la mall cu băieții.
Prima oprire- luăm masa.
Eu nu-mi cumpăr absolut nimic. Dar nimic, nimic. Eram sătulă de la micul dejun :))
Radu vrea cartofi prăjiți cu cârnați.
Tudor- somon cu fasole verde.
Stau la cele două cozi, ajung cu cele două tăvi, le urez poftă bună. Eu chiar mi-am propus să nu mănânc nimic.
Tudor mănâncă mai mult de jumătate din bucata de somon și vreo 5-6 bastonașe de fasole verde. Rămân așadar în farfurie 25 de păstăi de fasole verde și aproape jumătate de bucată de somon.
Radu mănâncă câțiva cartofi și niciun cârnat (din cei trei, erau iuți)
Hmmmm, la pachet exlcus să luăm, pentru că aveam mult de stat prin mall.
Să arunc așa tăvile la gunoi, mi-era chiar și rușine.
În plus, parcă și s-a făcut și foame.
Deci…..exact…..ați ghicit. Prânzul meu a constat în somon, fasole verde, cartofi prăjiți și 3 cârnați subțiri.
Dar lasă că vine cina.
Și atunci suntem acasă- nu trebuie să mănânc decât ce vreau și cât vreau.
Paste cu ton avem în meniu.
Pe principiul ”noi, seara, nu mâncăm”, ia ca nu mânânc nici eu….sunt plină și sătulă de la somonul cu cârnați de la prânz.
Deci mă țin tare, nu pun nimic în gură.
Și apoi ce să vezi…….nici nu realizez când am mâncat jumătate de porție de paste rămase de la Tudor și un sfert de la Radu.
Nu am realizat. Este un automatism. Eu voiam doar să spăl vasele și atât.
Nici măcar nu mi-era foame. Mi-era doar sete :))
____
Anca Arau
2 Comments